Rishikesh Sequenz - am See

Beschreibung

Die Rishikesh-Reihe besteht aus 12 Grundpositionen, die im fortgeschrittenen Stadium ergänzt oder variiert werden können. Durch intensives und gründliches Erlernen dieser Basis verhindern diese Kenntnisse später Fehler in der fortgeschrittenen Variante. 1. Schulterstand- Sarvangasana 2. der Pflug- Halasana 3. die Schulterbrücke- Setu Bandhasana 4. der Fisch - Matsyasana 5. die sitzende Vorbeuge -Paschimottanasana 6. die Kobra- Bhujangasana 7. die Heuschrecke- Shalabhasana 8. der Bogen- Dhanurasana 9. der Drehsitz- Ardha Matsyendrasana 10. die Krähe- Kakasana 11. die stehende Vorbeuge- Pada Hastasana 12. das Dreieck- Trikonasana Wir treffen uns 15min vor dem Kurs am Parkplatz East-park. Gemeinsam gehen wir einen kleinen Weg zu Fuss zur Yoga-Oase. Der Platz ist an einem ruhigen Platz im Wald mit Blick zum See. Was du brauchst: -eine Yogamatte -etwas zum trinken -bequeme Kleidung -gutes Schuhwerk für den Weg zum Yogaplatz Bei schlechtem Wetter, kann der Kurs nicht statt finden ich informiere dich dann rechtzeitig. Natürlich wird eine neue Stunde für dich reserviert und du brauchst nicht neu buchen. Gerne kannst du mir per E-Mail deinen neuen Wunschtermin mitteilen. Ich freue mich dich Bald auf der Matte zu treffen with Love Sabine

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

für Umbuchungen oder Stornierung, bitte ich dich mir mind. 5 Stunden vor der Klasse Bescheid zu geben.

Kontaktangaben

• 19 Rue du Printemps, 68870 Bartenheim, Frankreich

  19 Rue du Printemps, 68870 Bartenheim, Frankreich

  SUP-Yoga@gmx.de